Боль в затылке и шее: возможные причины и что делать

Главные причины боли в затылке и шее

Боль в этой области редко бывает изолированным симптомом. Чаще всего она указывает на комплекс проблем, которые требуют внимания специалиста.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание — один из главных виновников болей в шее и затылке. Шейный остеохондроз, который сегодня диагностируется даже у людей 30–40 лет, вызывает дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Они теряют влагу и эластичность, становятся менее упругими и могут сдавливать нервные корешки и позвоночную артерию. Это приводит к головным болям, которые начинаются в затылке и могут отдавать в виски, плечи и руки. Характерные признаки — хруст в шее при движениях, ограничение подвижности головы и постоянное напряжение мышц. Дополнительными симптомами часто становятся головокружения, шум в ушах и мелькание мушек перед глазами.

Артериальная гипертензия (повышенное давление)

Боль в затылке — классический спутник повышенного артериального давления. Для гипертонической боли характерен давящий, распирающий характер, который часто возникает утром после пробуждения и сопровождается чувством тяжести в голове. Она может усиливаться при поворотах и наклонах головы. Важно понимать, что это не просто дискомфорт, а серьезный сигнал о проблемах с сосудами, который требует контроля давления и медицинской помощи.

Другие возможные причины

Существует и ряд других состояний, при которых возникают боли в затылке и шее:

• Невралгия затылочного нерва: Боли имеют приступообразный, стреляющий характер, усиливаются при движении головой и могут отдавать в ухо или челюсть.
• Шейный миозит: Воспаление мышц шеи из-за переохлаждения или травмы, вызывающее асимметричную боль и затруднение движений.
• Цервикалгия: Сама по себе боль в шее, которая может возникать из-за длительного напряжения мышц (например, при работе за компьютером), неправильной осанки или быть признаком более серьезных проблем, включая грыжи межпозвонковых дисков.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

В большинстве случаев, если боль не проходит в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими тревожными симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу. Особенно важно не откладывать визит, если:

• Боль возникла после травмы.
• Она распространяется в руки или ноги, вызывая онемение или слабость в конечностях.
• Сопровождается сильным головокружением, тошнотой, рвотой или светобоязнью.
• Вы не можете повернуть или наклонить голову из-за сильной боли и скованности.

Только специалист может проводить диагностику и понять, что именно стало причиной боли — остеохондроз, гипертония или другое заболевание.

Что вы можете сделать до визита к врачу?

Не занимайтесь самолечением, но вы можете облегчить состояние до консультации с врачом:

• Обеспечьте покой: Постарайтесь ограничить движения головой, избегайте резких наклонов и поворотов.
• Правильная поза: Если боль вызвана длительной статической нагрузкой, смените положение, сделайте перерыв в работе.
• Измерьте давление: Если у вас есть тонометр, обязательно проверьте артериальное давление. При повышенном давлении не принимайте обезболивающие, это может скрыть картину.

Игнорирование боли в шее и затылке может привести к серьезным осложнениям. Своевременная диагностика и лечение под контролем врача помогут не только избавиться от дискомфорта, но и предотвратить развитие тяжелых заболеваний.

Информация проверена экспертом:

Айзатуллин Ильдар Фарисович

Врач - невролог